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289 Livre(s)


Feuilleter 50 clés pour repenser votre alimentation Stéphane Cascua Vous pouvez améliorer votre alimentation, vous pouvez progresser : cet ouvrage va vous aider ! La nutrition du sportif a beaucoup évolué ces dernières années, vous devez être informé ! Ce livre regroupe les meilleurs articles du Docteur Stéphane CASCUA publiés dans... Editeur : Amphora Parution : 2021-05-11 epub sans DRM 9,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter 50 clés pour repenser votre endurance Stéphane Cascua Vous aimez l'endurance !Vous courez, vous pédalez, vous nagez ou vous marchez ! Souvent même, vous vous adonnez à plusieurs de ces activités par plaisir, comme adepte de « l'entraînement croisé » ou parce que vous pratiquez les « sports enchaînés » !Vous avez raison !... Editeur : Amphora Parution : 2021-05-10 epub sans DRM 9,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Pilates express Soasick Delanoë Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching- s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio !À... Editeur : Amphora Parution : 2021-04-30 epub sans DRM 4,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Cardio express Florence Heimburger Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio !À... Editeur : Amphora Parution : 2021-04-30 epub sans DRM 4,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Abdos express Lauriane Lamperim Bien dans mon corps, bien dans ma tête ! Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express - Training, Yoga, Stretching - s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles... Editeur : Amphora Parution : 2021-04-30 epub sans DRM 4,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Les 100 mots-clés de l'éducateur sportif Frédéric Dor La pédagogie consiste à exprimer simplement des idées qui peuvent sembler complexes.La réussite d’un entraîneur, quelle que soit la discipline dans laquelle il évolue, dépend en grande partie de sa faculté à bien se faire comprendre par les sportifs qu’il... Editeur : Amphora Parution : 2021-04-21 epub sans DRM 9,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Devenez un meilleur entraîneur Frédéric Dor Vous avez l’impression de vous répéter ?Vous ne vous sentez plus suffisamment imaginatif ? Votre créativité s’émousse ?Vous vous perdez dans des détails ? Les 24 conseils de ce livre s’adressent à TOUS LES ENTRAÎNEURS QUEL QUE SOIT LE SPORT. Ils vous accompagnent pour... Editeur : Amphora Parution : 2021-04-21 epub sans DRM 9,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Corps d'élite Michel Poujade Mouvement de panique, attentat, fusillade, prise d'otages, crise majeure... La violence est sans frontière, l'insécurité est là, les zones de non-droit progressent, les risques de chaos sont omniprésents. Sommes-nous préparés à affronter une situation qui dérape et qui... Editeur : Amphora Parution : 2021-04-13 epub sans DRM 9,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Les Plus grands managers du sport se confient Emmanuel Touzot , Baptiste Foriel , Philippe Rodier C'est une question que chaque manager ou futur manager s'est déjà posée un jour comment parvenir à obtenir l'adhésion de ceux qui l'entourent ou qui vont l'entourer ? A travers plus de 30 entretiens exclusifs, Philippe Rodier, Baptiste Foriel et Emmanuel Touzot vous... Editeur : Amphora Parution : 2021-04-12 epub sans DRM 11,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Vous êtes le meilleur coach du monde Dominique Simoncini Découvrez une nouvelle approche pour optimiser vos capacités ! Celles que l’on n’a pas su voir, pas su entretenir, pas su développer et, surtout, celles dont vous n’aviez jamais pensé disposer. Une méthode qui capitalise sur vos qualités, une démarche résolument... Editeur : Amphora Parution : 2021-03-25 epub sans DRM 9,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Le Sport, ma prison sans barreaux Servane Heudiard Le sport est bon pour la santé, forcément. C’est ainsi qu’il est perçu, de façon positive. Pourtant, il peut devenir une drogue aussi redoutable et addictive que les autres. Il devient alors bigorexie, maladie reconnue officiellement par l’OMS en 2011. Comme l’alcool,... Editeur : Amphora Parution : 2021-03-25 epub sans DRM 8,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Quick & dirty Robin Cottel , David Manise David Manise et Robin Cottel, instructeurs de survie, comprennent bien toute l’importance d’une préparation physique générale polyvalente et qui laisse de l’énergie sous le pied pour les défis du quotidien. Confinés ensemble au printemps 2020, ils s’entraînent tous les... Editeur : Amphora Parution : 2021-03-25 epub sans DRM 6,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Gainage Olivier Pauly Avec déjà plus de 25 000 exemplaires vendus, ce livre est devenu une référence incontournable sur le gainage. Grâce à une présentation repensée et modernisée, l'objectif recherché dans cette nouvelle édition est notamment d'accorder plus de place aux exercices pour en... Editeur : Amphora Parution : 2021-03-25 epub sans DRM 9,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Prisonnier de mon corps Caroline Bongrand , David Ledun , Cécile Martin-Cocher , Emmanuel Razavi « Je suis littéralement prisonnier de mon corps. » Comme près de 7000 personnes en France, David Ledun, 49 ans, lutte contre la maladie de Charcot depuis quatre ans. Une maladie orpheline, sans traitement, qui atteint progressivement les neurones, entraîne une... Editeur : Amphora Parution : 2020-10-23 epub sans DRM 7,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Sans compromis Alizé Cornet Dans ce carnet de bord autobiographique, journal intime au style vivant et décomplexé, Alizé se livre sans filtre et nous permet de découvrir par ce véritable travail d’introspection ce qui se passe dans la tête d’une sportive de haut niveau.De ses plus belles victoires... Editeur : Amphora Parution : 2020-09-25 epub sans DRM 11,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Volley-Ball Benoit Corroyer Le livre est organisé en deux parties. La première partie méthodologique reprend les thèmes les plus importants pour la préparation de la saison et des entraînements. La deuxième partie contient plus d'une centaine d'exercices, classés selon les différents fondamentaux... Editeur : Amphora Parution : 2020-08-08 epub sans DRM 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Tir à l'arc Ffta Ffta De l'archer débutant à l'archer compétiteur, en passant par les entraîneurs et les formateurs, cet ouvrage est fait pour vous ! En s'appuyant sur une mise à jour enrichie des incontournables évolutions techniques de la discipline, la FFTA présente les caractéristiques... Editeur : Amphora Parution : 2020-08-05 epub sans DRM 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Tennis - 112 jeux d'entrainement pour tous Karim Pont Mon expérience en tant que joueur, entraîneur, formateur fédéral, responsable d'école, m'a permis de cerner les envies des joueurs, du débutant au joueur confirmé. Leur donner un panel de jeux respectant les objectifs voulus (coups, technique, tactique) est primordial... Editeur : Amphora Parution : 2020-06-03 PDF sans DRM Offre spéciale -50% 12,99€ 6,49 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Combattre les virus - Boostez votre système immunitaire Bénédicte Le Panse Le débarquement brutal et sans appel du Coronavirus a ébranlé le monde entier. D’abord sous-estimé, associé à une banale grippe, puis brusquement élévé au rang de virus mortel, son existence affole. Au vu du flot d’informations circulant pour s’en prémunir, il nous a... Editeur : Amphora Parution : 2020-05-13 epub sans DRM 5,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter OM Bielsa Mourad Arts L'OM et Bielsa, une même passion !Personnage adulé ou détesté, l'entraineur a comme qualité indéniable de ne laisser personne indifférent. Revivez cette saison extraordinaire durant laquelle l'Argentin a officié sur le banc marseillais, grâce aux regards croisés des... Editeur : Amphora Parution : 2020-05-12 epub sans DRM 9,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
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