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Biographie et livres de Lydie Raisin

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Lydie Raisin est professeur en culture physique, auteur de nombreux best sellers chez Marabout.
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Dernière parution

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Un corps de rêve en 15min par jour

Lydie Raisin

Marabout

2014-04-02

ePub

Fini les muscles mous et l'allure fatiguée ! Un programme d'entretien progressif de 15 minutes par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique.

4,49 €

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3 Livre(s)
Télécharger le livre : Nouveaux abdos fessiers
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Nouveaux abdos fessiers
Lydie Raisin
120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines. Composez vous-même votre entraînement en choisissant les exercices que vous voulez réaliser.

Editeur : Marabout
Parution : 2013-04-10
Collection : Poche ePub

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Télécharger le livre : Les bons plans ventre plat des Paresseuses
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Les bons plans ventre plat des Paresseuses
Lydie Raisin
Un bel objet tout mignon. Inédit et totalement nouveau : jaquette dépliable illustrée recto-verso !

Editeur : Marabout
Parution : 2012-04-02
Collection : Santé ePub

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Les abdos fessiers des paresseuses
Lydie Raisin
Des exercices très efficaces à faire sans y penser !Des abdos et des fesses à faire pâlir de jalousie vos collègues ! Cet ouvrage propose des exercices à faire en position assise, voire couchée...Des exercices à faire sans même y penser sous la douche, dans le métro, en...

Editeur : Marabout
Parution : 2008-02-13
Collection : Santé - Forme - Sexualité ePub

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