Delphine Py est psychologue, spécialisée en thérapies cognitives et comportementales. Elle exerce en cabinet à Clermont-Ferrand et s'est donné pour mission de dédramatiser la psychothérapie. Durant la pandémie, elle s'est engagée dans la prévention et la sensibilisation des jeunes en matière de santé mentale. Elle est aujourd'hui suivie par plus de 155 000 personnes sur Tiktok et 25000 sur Instagram.
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Delphine Py
Le guide de ta santé mentale
Toi qui t'apprêtes à lire ce livre, sache que tu es UNIQUE. Tu as ta personnalité,ta sensibilité, ton histoire, ton corps. Je te propose de découvrir quelle personne merveilleuse tu es pour mieux prendre soin de toi et de ta santé. Mentale, en particulier.Parfois, des...
Editeur : Marabout
Parution : 2025-04-02
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
6,99 €
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