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Biographie et livres d'Albane Reclus

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Albane Reclus est coach en nutrition spécialisée dans l’alimentation à indice glycémique (IG) bas. Elle est la créatrice de la chaîne YouTube à succès « Cuisiner IG bas ». Elle partage chaque semaine sur ses réseaux des recettes saines, pensées pour toute la famille.
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Ma journée IG bas

Emilie Laraison , Albane Reclus

Albin Michel

2025-09-03

ePub

Manger sainement sans renoncer à la gourmandise, c’est possible ! Adopter une alimentation à indice glycémique bas, c’est faire le choix d’un mieux-être durable : sensation de faim mieux maîtrisée, poids équilibré, santé optimisée, énergie stable......

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1 Livre(s)
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Je cuisine IG bas pour toute ma famille
Albane Reclus
Réduire sa consommation de sucre, mieux contrôler son appétit et ses fringales, faire grimper sa jauge d’énergie, réguler son poids, améliorer son bien-être général et sa santé... On ne compte plus les bienfaits d’une alimentation à indice glycémique bas ! Pourtant, on...

Editeur : Albin Michel
Parution : 2023-04-12
Collection : Albin Michel Pratique ePub

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