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289 Livre(s)


Feuilleter La bible de la musculation au poids de corps Christophe Pourcelot La musculation fonctionnelle au poids de corps Tome 2 : Les séances !Cette façon totalement inédite de repenser l’exercice physique est ici déclinée en 450 séances d’entraînement !L’auteur a déniché des exercices inédits, efficaces et évolutifs issus d’activités... Editeur : Amphora Parution : 2019-07-01 epub sans DRM 18,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Mon enfant fait de la compétition Frédéric Beltran Vous avez transmis votre passion du sport à votre enfant mais votre implication dans ses résultats vous dépasse ?Vous aimeriez mieux faire la part des choses entre parent et coach ?Vous voudriez comprendre les réactions de votre enfant et mieux appréhender ses émotions... Editeur : Amphora Parution : 2019-06-01 epub sans DRM 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Autohypnose et performance sportive Jonathan Bel Legroux L'autohypnose comme nouveau chemin de performance ! La plupart de nos réactions, de nos émotions, de nos croyances et de nos automatismes sont gérés en arrière-plan par notre mental, inconsciemment.L'autohypnose permet d' agir directement sur ces niveaux de conscience,... Editeur : Amphora Parution : 2019-02-05 epub sans DRM 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Guide des premiers soins du sportif Philippe Chaduteau , Loïc Paris Quel sportif ne s'est pas trouvé confronté à une blessure ou un accident lors de sa pratique ? Que faire pour soulager la douleur ? Quels sont les premiers gestes à effectuer pour limiter l'étendue du traumatisme et pour guérir plus vite ? Quels sont ceux qu'il faut... Editeur : Amphora Parution : 2019-02-05 epub sans DRM 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter The Iceman - Suivez le guide ! Koen De Jong , Wim Hof Personne n'incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain.La science a maintenant prouvé que la méthode légendaire Wim Hof de contrôle de la respiration et de l'entraînement au froid peut augmenter considérablement les niveaux d'énergie, améliorer... Editeur : Amphora Parution : 2019-01-15 epub sans DRM 13,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter PSG Paris United 27 mars 2018, le tome 1 de PSG Révélations d'une révolution sort en librairie... et crée un séisme sans précédent dans le monde du football !Point de vue unique sur le club, Paris United continue sa plongée en eaux troubles afin de vous informer des évolutions du PSG.... Editeur : Amphora Parution : 2019-01-15 epub sans DRM 13,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter La cinquième nage - The fifth stroke Luc Collard Et si les nages actuelles n'étaient que les prémices d'une évolution unique ? La maîtrise de la coulée permettra au nageur d'entrer dans une nouvelle dimension vers la performance grâce à une cinquième nage se déroulant exclusivement en immersion !Certaines espèces nées... Editeur : Amphora Parution : 2019-01-03 epub sans DRM 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Gymnastique et bien-être pour les seniors Annick Louvard Les études montrent que la pratique d'exercices physiques ralentit le vieillissement et prévient certaines maladies. Annick Louvard propose dans cet ouvrage 330 exercices simples, concerts et accessibles pour le bien-être général des seniors.Classés par thèmes, ces... Editeur : Amphora Parution : 2019-01-03 epub sans DRM 14,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Badminton Laurent Constantin , Paul-Jean Simon , Andréa Vanderstukken Trois passionnés de badminton mettent leurs compétences et expériences complémentaires (en tant que joueurs de haut niveau, entraîneurs et professeurs d'EPS) au service d'un manuel destiné à tous ceux qui désirent progresser en s'amusant. C'est cette philosophie... Editeur : Amphora Parution : 2018-12-01 PDF sans DRM 14,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Sports et altitude Axelle Brulport , Jean-Bernard Paillisser La montagne est devenue un lieu incontournable d'expérimentation pour les sportifs soucieux d'optimiser leurs performances. L'oxygénation, l'hypoxie, la suroxygénation, autant de concepts qui figurent désormais dans leur vocabulaire. Chercheurs, médecins et entraîneurs... Editeur : Amphora Parution : 2018-11-09 epub sans DRM 14,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Musculation fonctionnelle pour tous Claire Lefebre , Dr Pascal Prévost Une évolution majeure dans l’accompagnement individualisé est en marche. Vous n’êtes pas sûr d’avoir les bons gestes d’entraînement ? Votre façon de vous exercer est sur le point de changer radicalement !Voici un ouvrage qui vous propose de découvrir l’entraînement... Editeur : Amphora Parution : 2018-11-06 epub sans DRM 14,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Gammes athlétiques pour le sportif Jean-Yves Cochand , Olivier Maurelli , Bruno Parietti L’homme est un bipède; cette particularité lui demande un contrôle permanent de son équilibre. Lors de la plupart des activités physiques, la gestion des déplacements devient essentielle dans un objectif de performance, de prévention ou de réentraînement après blessure.... Editeur : Amphora Parution : 2018-11-02 epub sans DRM 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter La bible de la musculation au poids de corps Christophe Pourcelot Christophe Pourcelot vous propose un ouvrage exceptionnel sur la musculation au poids de corps qui vous permettra de repenser l'exercice physique et l'entraînement fonctionnel.Dans ce premier tome, vous bénéficiez d'un guide exhaustif dans lequel sont détaillés plus de... Editeur : Amphora Parution : 2018-10-26 PDF sans DRM 18,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
J'ai pas le temps… de faire du sport ! Fabien Leblond Une silhouette à sculpter, des qualités physiques à travailler, et peu de temps dans votre journée ? Finie l’équation impossible, terminées les fausses excuses : ce livre s’adresse à tous ceux qui, débordés, ont envie de faire du sport mais n’ont pas (beaucoup) de... Editeur : Amphora Parution : 2018-09-18 PDF sans DRM 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Le talent Philippe Barel Si le talent demeure réduit aux seuls savoir-faire, alors peu de chose nous différencie des machines. Derrière l’acte talentueux se cachent un état d’esprit, soutenu par des motivations et projections, un certain rapport à soi-même, aux autres et à l’environnement, et... Editeur : Amphora Parution : 2018-09-12 PDF sans DRM 14,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Nager un crawl performant Didier Chollet Conçu d’une part à l’intention des nageurs et des entraîneurs et, d’autre part, des étudiants et des enseignants, cet ouvrage propose une véritable articulation entre la théorie et la pratique.Dans un premier temps, vous appréhenderez la technique du crawl de manière... Editeur : Amphora Parution : 2018-09-12 epub sans DRM 14,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Mat's Vegan Kitchen Mathilde Mahé Cuisiner vegan, c’est choisir avec soin ses produits pour déguster des recettes gourmandes et équilibrées toute l’année ! Blogueuse sportive et passionnée de bons petits plats, Mathilde prouve, avec des astuces inédites et des préparations délicieuses, que manger vegan... Editeur : Amphora Parution : 2018-09-06 epub sans DRM 9,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Tennis : Quel joueur êtes-vous ? Fabrice Sbarro Optimisez vos points forts ! Vous déterminerez votre profil de joueur et votre type de jeu à travers 6 étapes-clés !Un panel de situations vous permet d'analyser vos réactions et de déterminer le style de jeu le plus adapté à vos capacités.Une étude scientifique (basée... Editeur : Amphora Parution : 2018-08-09 epub sans DRM Offre spéciale -50% 12,99€ 6,49 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Triathlon Stéphane Cascua LA RÉFÉRENCE ! Troisième édition revue et complétée PLUS PRATIQUE avec de nombreuses fiches PLUS D'INFOS SANTÉ pour profiter pleinement du triathlon !PLUS DE CONSEILS D'ENTRAINEMENT issus des recherches les plus récentes !PLUS LOIN, JUSQU'À L'IRONMAM en préservant sa... Editeur : Amphora Parution : 2018-07-26 epub sans DRM 14,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Le grand livre des exercices de musculation Thierry Bredel Que vous soyez pratiquant novice ou confirmé, chez vous ou en salle, adepte de l'entraînement avec charges libres, guidées, ou en poids de corps... voici le manuel incontournable pour toute personne qui s'intéresse à la musculation ! L'objectif recherché est de répondre... Editeur : Amphora Parution : 2018-06-29 epub sans DRM 18,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
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