Coach en nutrition, Virginie Parée accompagne les personnes désireuses d’améliorer leur alimentation dans des contextes aussi variés que la gestion du poids, les maladies chroniques, le sport, la ménopause, etc. Elle est l’autrice de nombreux ouvrages sur la nutrition et le bien-être, dont le succès L’alimentation santé en pratique aux éditions Mosaïque-Santé.

9 résultat(s)
Télécharger le livre : L'équilibre est dans le stress
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Virginie Parée
L'équilibre est dans le stress
Virginie Parée traite pour la première fois le rapport entre stress, cette énergie de vie, et l’alimentation, cet acte de vie, tous deux intimement liés, et comment dans certaines circonstances, ils se transforment en ennemis majeurs de notre santé. Lorsque l’un et...
Editeur : Flammarion
Parution : 2025-09-24
Collection : Santé, bien-être
Format(s) : PDF, ePub
13,99 €
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Télécharger le livre : 30 jours pour aimer son ventre
Virginie Parée , Céline Roy
30 jours pour aimer son ventre
Voici un programme complet composé de 30 jours d’exercices de respiration, de mobilité et de renforcement musculaire ainsi que de conseils alimentaires pour redessiner son ventre, sans oublier la gestion du stress et des émotions, qui peuvent entraver son bon...
Editeur : Flammarion
Parution : 2024-04-24
Collection : Santé, bien-être
Format(s) : PDF, ePub
14,99 €
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Télécharger le livre : Les 50 règles d'or pour booster son immunité
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Virginie Parée
Les 50 règles d'or pour booster son immunité
À quoi cela sert de booster son système immunitaire ? Il s’agit d’aider notre organisme à lutter naturellement contre les agressions extérieures, microbes, pollutions, stress...  Spécialiste en santé et en nutrition, Virginie Parée fait le tour de toutes les habitudes à...
Editeur : Larousse
Parution : 2021-05-19
Collection : 50 Règles d'Or - Santé & Médecine
Format(s) : ePub
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Télécharger le livre : Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir
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Virginie Parée
Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir
Le surpoids est surtout la manifestation d’un déséquilibre. Spécialiste en nutrition santé et bien-être, Virginie Parée vous donne les vraies clés d’une minceur durable.Découvrez tous les bons réflexes  : s’hydrater, manger en conscience, bien mâcher, adopter la détox...
Editeur : Larousse
Parution : 2021-05-19
Collection : 50 Règles d'Or - Santé & Médecine
Format(s) : ePub
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Télécharger le livre : Sugar Détox
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Virginie Parée
Sugar Détox
Le sucre est une véritable drogue, considéré aujourd’hui comme l’ennemi public n°1 de la santé, et pourtant il est indispensable à notre organisme en tant que pourvoyeur d’énergie…Ce petit carnet vous donne toutes les clés pour vous aider à vous défaire de votre...
Editeur : Larousse
Parution : 2019-01-30

Format(s) : ePub
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Télécharger le livre : Ma cure détox ! en 8 jours
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Virginie Parée
Ma cure détox ! en 8 jours
  Face à un environnement de plus en plus pollué et à un mode de vie souvent stressant, ayez le réflexe détox aussi efficace que naturel  !  Ce petit carnet pratique vous propose une approche originale des cures détox par saison, et  selon les principaux organes...
Editeur : Larousse
Parution : 2017-05-24

Format(s) : ePub
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Télécharger le livre : Mais pourquoi personne ne nous le dit ? - L'alimentation santé des ados
Virginie Parée
Mais pourquoi personne ne nous le dit ? - L'alimentation santé des ados
Après un guide donnant les grandes lignes d’une alimentation santé (L’alimentation santé en pratique), puis un recueil de recettes pour mettre en pratique ces conseils (L’alimentation santé, les recettes !), Virginie Parée s’intéresse aujourd’hui à un public plus...
Editeur : Mosaïque Santé
Parution : 2015-06-16
Collection : Vérités
Format(s) : epub sans DRM
9,49 €
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Télécharger le livre : L'alimentation santé : les recettes !
Virginie Parée , Jean-François Seité
L'alimentation santé : les recettes !
Après, "les clès de l'alimentation santé", ouvrage dans lequel le Dr Lallement vous explique en détail l'influence déterminante du régime alimentaire sur la santé, puis "l'alimentation santé en pratique", où Virginie parée vous aide à appliquer ces recommandations,...
Editeur : Mosaïque Santé
Parution : 2014-05-15
Collection : Vérités
Format(s) : epub sans DRM
10,99 €
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Télécharger le livre : L'alimentation santé en pratique
Virginie Parée
L'alimentation santé en pratique
Pour devenir acteur de sa santé, il faut d'abord connaître et comprendre les bases d'une alimentation saine. Mais comment se nourrir aujourd'hui alors qu'on reçoit un flot d'informations floues et parfois contradictoires ? Virginie Parée vous livre dans ce guide...
Editeur : Mosaïque Santé
Parution : 2013-10-17
Collection : Vérités
Format(s) : epub sans DRM
5,49 €
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