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3 Livre(s)
Télécharger le livre : Le Petit Guide de la Pleine Conscience - Quelques minutes par jour pour apprendre à vivre pleinement
Le Petit Guide de la Pleine Conscience - Quelques minutes par jour pour apprendre à vivre pleinement
Patrizia Collard
Quelques minutes par jour pour apprendre à vivre pleinement l'instant présent La pratique de la pleine conscience est une façon simple et agréable d'accéder à un bien-être profond, tant sur les plans physique que psychologique ou spirituel. Grâce à ce livre pratique et...

Editeur : Contre-dires
Parution : 2017-09-08
epub sans DRM

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Télécharger le livre : Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies
Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies
Patrizia Collard
Stay in the present and build a happier future Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies takes you through the eight-week MBCT course, using the principles of mindfulness to complement established CBT techniques. You'll discover how using MBCT can help lower your...

Editeur : For Dummies
Parution : 2013-06-18
PDF, ePub

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Télécharger le livre : Journey into Mindfulness
Journey into Mindfulness
Patrizia Collard
"Everyone should read this. Mindfulness is such a great way to live life to the full." - Amazon Customer "The greatest 'little book' ever! Take my advice, buy it now and you will wonder how you ever managed without it!" - Amazon Customer "Patrizia Collard's depth of...

Editeur : Pyramid
Parution : 2013-04-01
ePub

1,99 €
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