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Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi mais à partir de 40 ans, il est important de s’y mettre pour être bien dans son corps (et dans sa tête). Jean-Marc Delorme, entraîneur sportif et Fabien Doguet, Professeur en chirurgie cardiaque, révèlent leurs secrets pour...
Editeur : Flammarion
Parution : 2022-03-09
Collection : Santé, bien-être
Format(s) : PDF, ePub
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Le nombre d’adeptes des courses en pleine nature et sur longue distance explose littéralement en France depuis quelques années !Sylvain Bazin, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc Delorme, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau...
Editeur : Amphora
Parution : 2019-07-26

Format(s) : PDF sans DRM
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