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Biographie et livres d'Isabelle MÉTÉNIER

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Psychologue, professeure de yoga, enseignante en méditation de pleine conscience, Isabelle Méténier propose une approche thérapeutique holistique (intégrative) qui prend en compte l'histoire de la personne, son système familial, son mode de vie (nourriture " physique et mentale ") et ses espaces d'expression (travail, art...). Elle est notamment l'auteure de
Dé-stresse (Solar, 2014) et de
Et si c'était la fatigue mentale ? (Robert Laffont, 2021).
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Téléchargez le livre : Et si c'était la fatigue mentale ? - La reconnaître et savoir agir pour retrouver l'envie de vivre -
Et si c'était la fatigue mentale ? - La reconnaître et savoir agir pour retrouver l'envie de vivre -

Isabelle Méténier

Robert Laffont

2021-09-23

epub sans DRM

Sphère professionnelle surinvestie, vie familiale répétitive, actualité anxiogène, dépendance aux réseaux sociaux, confinement, télétravail, école à la maison... : nous ne nous sommes jamais sentis autant sollicités et fatigués psychiquement....

14,99 €

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2 Livre(s)
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[dé]stresse
Isabelle Méténier
Psychologue spécialisée dans la souffrance au travail et la gestion du stress, Isabelle Méténier, partant du principe que le stress fait bel et bien partie de nos vies, livre les règles d'or pour faire du stress son meilleur allié. Insomnie, crise d'angoisse, peur de...

Editeur : Solar
Parution : 2014-10-02
ePub

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Crise au travail et souffrance personnelle
Isabelle Méténier
Pourquoi une crise professionnelle peut-elle autant nous ébranler ? Parce que le monde du travail et la vie privée sont en interaction constante. Nous exprimons notre personnalité dans notre activité, et les changements qui s'y jouent se répercutent dans l'intimité.Pour...

Editeur : Albin Michel
Parution : 2010-09-08
Collection : Comment faire face ePub

10,99 €
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