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Petit déj healthy

Commencez la journée en pleine forme ! de

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Éditeur :

Mango


Collection :

Bien dans son assiette !

Paru le : 2019-11-26

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Description

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Le petit déjeuner est un repas essentiel dans le cadre d’une alimentation santé.
Tout en restant à l’écoute de son corps et de ses envies, il existe certains principes diététiques permettant de rester en forme toute la journée. Découvrez les secrets des petits déjeuners équilibrés et bons pour la santé grâce à :
- 1 livret expliquant les bases nutritionnelles à connaître, les ingrédients à privilégier, ceux à éviter et la composition idéale d’un petit déj healthy, selon votre profil et la journée qui vous attend ;
-- 30 fiches recettes avec des photos de bols, brioches, gâteaux et boissons.
Votre corps vous dira merci !
Pages
84 pages
Collection
Bien dans son assiette !
Parution
2019-11-26
Marque
Mango
EAN papier
9782317020940
EAN EPUB SANS DRM
9782317024610
Informations sur l'ebook
Prix
6,99 €

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