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Le régime Men's health

27 jours pour sculpter votre corps de

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Éditeur :

Hachette Pratique


Collection :

Régimes

Paru le : 2013-03-13

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Description
En 27 jours seulement, brûlez les calories et re-sculptez votre corps ! Depuis plus de 10 ans, l'équipe du magazine Women's Health a passé au crible tous les programmes de remise en forme et tous les régimes pratiqués dans le monde. Ils ont consulté les meilleurs spécialistes en la matière. Au final, ils nous livrent les méthodes les plus éprouvées, soit 7 règles d'or pour perdre du poids, retrouver un ventre plat et être plus sexy que jamais. Sans oublier les 8 groupes d'aliments indispensables à une bonne constitution physique ; les 250 meilleurs aliments pour la femme ; une analyse complète de votre profil santé-forme ; des programmes adaptés à votre âge ; des recettes saines et savoureuses pour tous les jours. Un programme simple, efficace, adaptable à votre mode de vie.
Pages
312 pages
Collection
Régimes
Parution
2013-03-13
Marque
Hachette Pratique
EAN papier
9782012309425
EAN EPUB
9782012315921
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
6332 Ko
Prix
10,99 €

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