Télécharger le livre :  Sommeil sacré
  Nous le savons, bien dormir est essentiel à notre bien-être. Lorsque nous dormons, notre inconscient prend les commandes, notre conscient prend du repos, mais il se passe en nous bien plus encore... Aux déséquilibres de la journée viennent se substituer les...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2025-02-27
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Télécharger le livre :  La révolution française
La Révolution a bouleversé la société française, ainsi que le monde entier. De 1789 à 1799, les objets du quotidien, des plus banals aux plus dangereux, de l’assiette à la pique, du pantalon à la baïonnette, ont été « révolutionnés ». Qui pouvait imaginer que le drapeau...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2025-02-27
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Télécharger le livre :  Des p'tits bouts d'amour
Alors qu'Ange, son fils chéri, quitte le foyer pour aller étudier en Angleterre, Juliette doit composer avec son célibat, son humeur morose - et sa ménopause. Passionnée par son métier de bibliothécaire, elle s'y investit de plus belle, elle qui est si impliquée dans la...

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Télécharger le livre :  Se libérer du miroir
APPRENEZ À CHANGER VOTRE REGARD DANS LE MIROIR Combien de fois avez-vous été déçu voire peiné par votre reflet dans le miroir ? Combien de fois avez-vous été au contraire ravi par ce qu’il vous renvoyait ? Il y a fort à parier que la première situation a été beaucoup...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2025-02-27
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Télécharger le livre :  Ma peau, mon enveloppe psychologique
Le langage psychosomatique de notre corps est désormais bien connu. Pourtant, nous négligeons encore trop souvent d’écouter celui de notre peau. Elle n’est pas seulement une barrière physique : elle est aussi notre enveloppe psychologique. Ce livre vous invite à...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2025-02-20
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Télécharger le livre :  Je bosse pour la planète !
Le guide des jeunes engagés qui veulent accélérer la transition écologique par leur travail ! Plus de 70 % des jeunes de moins de 25 ans se disent éco-anxieux et de plus en plus conscients des enjeux environnementaux et du rôle de l'humain face à ces...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2025-02-20
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Télécharger le livre :  Cocréateur
LE GUIDE DU CRÉATEUR AUGMENTÉ PAR L’INTELLIGENCE ARTIFICIELLE Imaginez pouvoir créer en quelques minutes des contenus captivants qui génèrent des milliers de vues, sans passer des heures devant votre écran. C’est désormais possible grâce aux IA génératives ! Dans ce...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2025-02-20
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Télécharger le livre :  Transformez votre colère en énergie positive
Vous éclatez violemment à tout propos, vous accumulez de la rancoeur non exprimée, ou vous évitez les situations conflictuelles par peur d'avoir à poser vos limites... Dans tous les cas, vous ne savez pas utiliser votre colère. Pire, elle vous dessert. Quel est votre...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2025-02-13
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Télécharger le livre :  L'art des petits changements
Changer de vie, beaucoup en rêvent mais peu osent sauter le pas. Angoisse financière, peur du regard des autres, difficulté à comprendre ce qu'on veut vraiment... nombreux sont les obstacles qui finissent par nous transformer en statue de sel. On cogite, on retourne les...

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Télécharger le livre :  Retrouver l'essentiel
Rien ni personne ne peut nous « rendre » spirituels. Spirituels « est » déjà ce que nous sommes. Qu'une pièce soit plongée dans l'ombre depuis des mois, des années ou des décennies, il suffit d'une seule flamme pour qu'elle passe de la noirceur à la...

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Parution : 2025-02-13
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Télécharger le livre :  Princesse Belzébuth et le piège à licorne
Princesse Belzébuth est une petite fille débrouillarde, drôle et à l’imagination débordante. Accompagnée de son allié Philémon, l’Inventeur-Espion, elle échafaude des plans loufoques et s’invente des histoires palpitantes. Cet été, elle part en vacances avec un plan...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2025-02-13
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Télécharger le livre :  J'adore mon chez moi
Transformez votre intérieur en un lieu inspirant et apaisant ! Comme beaucoup, vous rêvez probablement d‘une maison ou d’un appartement qui soit tout à la fois un refuge, une source d’inspiration et de réconfort, et le véritable reflet de votre personnalité. La magie de...

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Parution : 2025-02-13
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Télécharger le livre :  Photographie thérapeutique et photo-thérapie
Ce livre n'est ni un manuel de technique photo visant à apprendre à faire de jolis portraits, ni un guide d'art-thérapie visant à faire faire de la photographie dans une quête d'épanouissement personnel. Il propose un regard novateur sur la manière dont la photographie...

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Parution : 2025-02-13
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Télécharger le livre :  Hyperémotifs
Ne plus être le jouet de ses émotions Un retard, une remarque, un contretemps… Il suffit d’un détail pour que l’émotion déstabilise, provoque un bouleversement interne intense, voire un sentiment d’effondrement : l’hyperémotivité bouscule sans pitié celles et ceux qui...

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Parution : 2025-02-13
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Télécharger le livre :  La philosophie de l'autruche
À trente-sept ans, après un drame professionnel qu’elle tente d’oublier, Noémie se retrouve au chômage. Contrainte de collectionner les petits boulots, elle accepte un job de photographe de mariage. Seul problème : elle va devoir passer trois jours dans un manoir...

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Parution : 2025-02-13
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Télécharger le livre :  Comment travailler avec tout le monde (ou presque)
5 QUESTIONS POUR CONSTRUIRE LES MEILLEURES RELATIONS POSSIBLES Vos relations conditionnent votre bonheur et votre épanouissement au travail : les personnes que vous managez, la façon dont vous travaillez avec votre supérieur, la manière dont vous collaborez avec vos...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2025-02-06
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Télécharger le livre :  Les sortilèges de l'emprise
Comprendre ses mécanismes pour retrouver sa liberté L’emprise est un lien nocif, difficile à défaire et qui détruit à petit feu. Elle s’installe de façon insidieuse, progressive, presque invisible, dans les collaborations, au creux des couples, au sein de relations...

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Parution : 2025-02-06
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Télécharger le livre :  La révolution du cétogène flexible
LE RÉGIME CÉTOGÈNE EN VERSION FACILE ET FLEXIBLE ! Contrairement aux régimes hypocaloriques, le régime cétogène permet de manger à sa faim et de se régaler ! Ses effets sur la santé sont aujourd’hui largement démontrés par de nombreuses études : moins d’obésité, moins...

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Parution : 2025-02-06
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Télécharger le livre :  Le dernier enfant du blitz
Liverpool, 1935. Élevée dans une famille très stricte, Viv Byrne sait ce qu'on attend d'elle : épouser un jeune homme catholique de son quartier et avoir des enfants. Mais Viv a toujours déçu sa mère. Et lorsqu'elle se retrouve enceinte d'un certain Joshua...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2025-02-06
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Télécharger le livre :  Le pouvoir de dire non... pour enfin faire respecter mes limites
Apprendre à s'affirmer et trouver son équilibre sans culpabiliser Avez-vous déjà eu du mal à refuser une demande, à poser des limites ou à vous affirmer face aux autres ? Vous n'êtes pas seul(e). Souvent, c'est cette difficulté à dire non qui génère stress,...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2025-02-06
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