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Je retrouve mon énergie

Évoluer avec les cinq éléments de la pensée chinoise

de

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Éditeur :

PUF


Collection :

Psychoguides

Paru le : 2018-10-03



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Description
Une grande part de nos fuites d’énergie dépend de nous-mêmes. Nous avons donc le pouvoir d’en retrouver en osant agir autrement. Nous sommes bien responsables de notre changement ! Alors comment initier cette évolution lorsque quelque chose se bloque en nous ? Comment apprendre à lâcher prise, à retrouver notre énergie ? Méditation, bienveillance, détachement et remises en question permettent d’évoluer vers un plus haut niveau d’énergie. Ces cycles du changement peuvent être favorisés au travers de cinq éléments et de cinq dispositions mentales, à cultiver chaque jour par des exercices et des actions bienveillantes. Nicolas Rouig associe la puissance du coaching occidental aux ressources de la pensée chinoise trois fois millénaire, que Tam Nhan explicite et nous rend accessible, grâce à des ressources concrètes et applicables au quotidien.
Pages
256 pages
Collection
Psychoguides
Parution
2018-10-03
Marque
PUF
EAN papier
9782130785699
EAN EPUB SANS DRM
9782130811589
Informations sur l'ebook
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Prix
12,99 €

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