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Mes petites recettes magiques sans Fodmaps

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Éditeur :

Éditions Leduc


Collection :

Mes petites recettes magiques

Paru le : 2023-06-27

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4,99 €
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Description

100 recettes gourmandes et faciles pour ne plus avoir mal au ventre et mieux digérer !
Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables...et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs.
Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas.

Ce qu'il faut savoir sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi ils « passent » mal...
Les aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux... Et ceux pauvres en Fodmaps et/ou qui aident à digérer : carottes, citrons, poulet, steak, fruits de mer...
Tartare de veau à la tomate et à la ciboulette, Flans de courgettes au thym, Croquettes de poulet, Poisson tandoori, Terrine de fruits Bikini...

100 recettes zéro ballonnement, de l'entrée au dessert, pour ne jamais manquer d'idées en cuisine !
Pages
192 pages
Collection
Mes petites recettes magiques
Parution
2023-06-27
Marque
Éditions Leduc
EAN papier
9791028529154
EAN EPUB SANS DRM
9791028506360
Informations sur l'ebook
Prix
4,99 €

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