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J'arrête de ramollir !

21 matins pour changer de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2017-02-02

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Description

Marre de vous sentir mollasson dès le saut du lit ? Cela fait des semaines que votre énergie est en berne et vous ne savez plus quoi faire pour retrouver votre tonus ?
Barbara Meyer a créé LA méthode pour retrouver rapidement votre dynamisme. Son secret : changer vos matins pour dynamiser vos journées ! 21 jours pour retrouver votre tonus et... votre sourire ! Des exercices quotidiens, côté mental et côté physique, pour cultiver bien-être et harmonie. Un poster récapitulatif pour ancrer les bonnes habitudes. Des astuces et des conseils nutritionnels pour bénéficier d'un accompagnement sur mesure.
Pas besoin de révolutionner votre quotidien ! La recette "J'arrête de ramollir" de Barbara est la clé de votre épanouissement et de votre succès sur tous les plans !
Pages
156 pages
Collection
n.c
Parution
2017-02-02
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782212561371
EAN PDF SANS DRM
9782212147384
Informations sur l'ebook
Prix
8,49 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212009538
Informations sur l'ebook
Prix
8,49 €

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