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Mange, médite, profite. Le secret de la pleine santé

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Éditeur :

Flammarion


Paru le : 2016-10-26

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Description
Bien manger, c’est la clef de la vitalité, du bien-être et le début du bonheur! Nous sommes un tout. Corps et esprit sont indissociables et complémentaires. Entretenir l’un, c’est prendre soin de l’autre et inversement. Ici se trouve la clé pour être en bonne santé et atteindre la sérénité. Alliant pour la première fois cuisine, médecine chinoise et philosophie bouddhiste, voici une méthode complète qui propose une réflexion sur votre état de santé général et vous apprend à bien choisir votre alimentation en accord avec les saisons et vos besoins. Plusieurs exercices de relaxation et quelques 120 recettes simples et équilibrées sont proposés : il ne reste plus qu’à choisir, respirer… et déguster. ON MÉDITE, ON TRAVAILLE SON SOUFFLE ET ON CUISINE!
Pages
258 pages
Collection
n.c
Parution
2016-10-26
Marque
Flammarion
EAN papier
9782081395190
EAN PDF
9782081395350
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
11643 Ko
Prix
6,49 €
EAN EPUB
9782081395343
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2642 Ko
Prix
6,49 €

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