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Description

Et s'il était possible de mettre un terme à ces souffrances ? Et si, en plus, c'était plus facile que nous ne le pensions ?
Blessures de rejet, d'abandon, d'humiliation, de trahison et d'injustice sont les cinq blessures émotionnelles principales. Les blessures émotionnelles sont de petits ou de grands traumatismes, des expériences difficiles, douloureuses et parfois banales, vécues avant l'âge de 6 ans environ, et qui génèrent des souffrances ou des difficultés à l'âge adulte. Ce livre audio permet bien sûr de reconnaître celle(s) qui nous empêchent d'avancer et de comprendre les conséquences qu'elles entraînent dans notre vie présente, mais il nous aide aussi à les dépasser grâce à de nombreux conseils et des exercices pratiques.

Table des matières :

Préface
Introduction

PARTIE I – COMPRENDRE SES BLESSURES

Chapitre 1 – Le pouvoir de l'intention
Chapitre 2 – La responsabilité
Chapitre 3 – Les blessures émotionnelles
Chapitre 4 – Vous n'êtes pas vos blessures
Chapitre 5 – Les blessures : des systèmes complexes
Chapitre 6 – L'évitement
Chapitre 7 – La règle des trois appels
Chapitre 8 – L'être humain est bon par nature

PARTIE II – GUÉRIR SES BLESSURES : LES 7 ÉTAPES DE LA GUÉRISON

Chapitre 9 – Les deux premières étapes : reconnaître sa blessure... et vouloir s'en libérer
Chapitre 10 – L'étape 3 : creuser la blessure pour mieux l'exprimer
Chapitre 11 – Les étapes 4 à 7 : dépasser sa blessure et se réinventer
Chapitre 12 – Prendre soin de son enfant intérieur
Chapitre 13 – Gérer ses peurs et ses croyances limitantes... jour après jour
Chapitre 14 – L'arrivée de la douceur
Chapitre 15 – Créer ses parents intérieurs, protéger ses enfants
Chapitre 16 – La kundalini

Conclusion – Vous êtes le cadeau que le monde attendait
Remerciements
Quelques témoignages de personnes qui ont pratiqué la méthode présentée dans ce livre audio
Durée : 06H30
Durée
6h30
Collection
n.c
Parution
2025-11-20
Marque
Lizzie
EAN papier
9791036643286
EAN MP3
9791036643286
Informations sur l'ebook
Taille du fichier
434,19 Mo
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Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
20,99 €

Ana Sandrea est thérapeute et coach intuitive. Née au Venezuela, elle vit en France depuis près de vingt ans. Elle maîtrise plusieurs types de thérapie, mais sa spécialité est la guérison des blessures émotionnelles. Elle a fait de son évolution et de celles des autres une passion et une mission. Elle a publié Êtes-vous votre pire ennemi ?, en 2015 (3 800 ex.) aux éditions Lanore et elle est également la fondatrice du " Sommet de la Conscience ", un événement annuel majeur qui réunit sur le Web une trentaine de spécialistes du développement personnel (Thomas d'Ansembourg, Arnaud Riou, Christine Lewicki...) pour des conférences en ligne tous les jours durant une semaine en mars.

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