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Slow

Finding Peace and Purpose in a Hectic World

de

Éditeur :

Summersdale


Paru le : 2018-09-13



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Description

Endless work deadlines, family and social responsibilities, runaway to-do lists, FOMO… do you ever wish you could press the pause button to catch a breath?

Discover ways to slow down time with this invaluable guide to slow living. It will not only boost your physical and mental well-being but enrich your relationships and help you to reconnect with what’s really important.

With practical advice on self-care, breathing techniques, mindfulness, ethical living and eating, and how best to cultivate quiet moments every day, Slow is your companion to a happier, calmer you.
Pages
160 pages
Collection
n.c
Parution
2018-09-13
Marque
Summersdale
EAN papier
9781837996377
EAN EPUB
9781786858887
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
4782 Ko
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Prix
3,99 €

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