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Vitamines et oligoéléments pour les Nuls, poche - Un guide pour connaître ses besoins nutritionnels et adopter une alimentation dive

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Éditeur :

Pour les nuls


Paru le : 2022-02-17

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Description

Donnez du sens à votre alimentation
Dans chaque aliment de qualité que nous consommons se cache un trésor de bienfaits. La nourriture n'est pas juste là pour nous rassasier, elle a bien d'autres ressources ! Vitale, elle nous fournit en énergie, nous protège et nous soigne. Elle nous aide tout simplement à vivre aussi bien que possible, jour après jour.
Fruits, légumes, céréales, oléagineux, épices, algues, superfoods, nous disposons d'une belle diversité de produits qui regorgent de vitamines et oligoéléments, nécessaires au bon fonctionnement du corps. Vous trouverez dans cet ouvrage une mine d'informations sur vos besoins nutritionnels et des conseils pour adopter une alimentation saine et équilibrée.
Pages
259 pages
Collection
n.c
Parution
2022-02-17
Marque
Pour les nuls
EAN papier
9782412074947
EAN EPUB SANS DRM
9782412080429
Informations sur l'ebook
Prix
13,99 €

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