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Protéines végétales super faciles

Pois chiches, lentilles, quinoa, sarrasin & cie de

,

Éditeur :

Mango


Collection :

Cuisine green

Paru le : 2020-06-19

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Description

Cuisiner les protéines végétales au quotidien, c’est facile ! Manger des protéines chaque jour est indispensable pour notre organisme. On trouve des protéines végétales dans les légumineuses, les céréales, les féculents, les graines et les oléagineux.
Lentilles, pois chiches, quinoa, soja, graines de lin… Autant d’aliments savoureux et bons pour la santé, mais que l’on ne sait pas bien cuisiner. Découvrez plus de 40 recettes faciles de collations, entrées, tartinades, plats et desserts, pour tous les jours.
Réduisez votre consommation de viande, mais pas votre plaisir de manger, en conservant une alimentation variée, équilibrée et gourmande.
Pages
128 pages
Collection
Cuisine green
Parution
2020-06-19
Marque
Mango
EAN papier
9782317023828
EAN EPUB SANS DRM
9782317025808
Informations sur l'ebook
Prix
9,99 €

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