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Rituels du jour pour bien dormir la nuit

48 activités pour préparer le sommeil des enfants de 0 à 3 ans de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2024-10-03

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Description

Le sommeil de leur enfant est une préoccupation cruciale pour les parents. Que ce soit le soir ou lors de la sieste, l’endormissement peut être un moment de crise fort en émotions pour tout le monde et devenir une lutte quotidienne. Et il importe d’autant plus que l’enfant se construit durant sa période de sommeil et que son développement, son équilibre physiologique, affectif et émotionnel en dépendent. Mieux un enfant dormira, mieux il grandira...
Pour que votre enfant trouve facilement le sommeil, sans tensions ni négociations, cet ouvrage propose un ensemble de rituels simples à mettre en place : activités thérapeutiques et relaxantes, techniques de yoga et de respiration, histoires et musiques apaisantes à écouter. Organisés selon le rythme de l’enfant et dédiés à chaque phase de la journée (réveil, milieu de journée, après-midi, soir), ces rituels rassurants, auxquels s’ajoute une partie dédiée au repos de la maman, apaiseront petits et grands.
Pages
144 pages
Collection
n.c
Parution
2024-10-03
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782416012532
EAN PDF SANS DRM
9782212722727
Informations sur l'ebook
Prix
9,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212732962
Informations sur l'ebook
Prix
9,99 €

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