50 Things You Can Do Today to Manage Stress



de

Éditeur :

Summersdale


Paru le : 2012-04-02



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Description

Are you one of the 12 million people in the UK regularly affected by stress? In this reassuring and easy-to-follow book, find out 50 things you can do today to help you manage stress, such as identifying your stress triggers and learning how to manage them, choosing beneficial foods and supplements, and reducing stress through aromatherapy and therapeutic massage. This title is presented with a foreword by Jenny Edwards, Vice Chair of the International Stress Management Association UK and Editor of Stress News.
Pages
128 pages
Collection
n.c
Parution
2012-04-02
Marque
Summersdale
EAN papier
9780857657275
EAN EPUB
9780857657275

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
625 Ko
Prix
3,49 €

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