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Ma routine anti-inflammatoire



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Éditeur :

Larousse


Collection :

Cuisine pratique

Paru le : 2024-03-20



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Description

Vous souffrez de troubles inflammatoires et avez besoin d’un guide pour bien choisir vos aliments et composer des menus adaptés ? Vous souhaitez retrouver un équilibre de vie pour mieux affronter le quotidien ? Découvrez des recettes spécialement conçues pour soulager les troubles inflammatoires et vous aider à faire le plein de bons nutriments au quotidien !

Sofiane, alias So_Foodiee, a été diagnostiqué d’une sclérose en plaques en 2015, alors atteint de troubles inflammatoires liés. Petit à petit, en adaptant sa routine alimentaire, il a réussi à retrouver un véritable bien-être et une vie sans douleurs.

Dans ce livre, il vous partage son expérience et vous accompagne à travers :
• 50 recettes saines et gourmandes !
• Des explications imagées pour comprendre les causes des troubles inflammatoires.
• De nombreux conseils pratiques pour limiter leur manifestation et soulager les symptômes.
• Une approche holistique afin d’ancrer votre nouvelle résolution alimentaire dans une véritable routine bien-être !
Pages
176 pages
Collection
Cuisine pratique
Parution
2024-03-20
Marque
Larousse
EAN papier
9782036049253
EAN EPUB
9782036052420
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
31788 Ko
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Prix
12,99 €

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