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50 Things You Can Do Today to Manage Insomnia



de

Éditeur :

Summersdale


Paru le : 2009-02-02



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Description

Good quality sleep is vital for well-being, yet one in ten adults in the UK experience sleep problems at some point in their lives, affecting mood and general health. Are you one of them?

• Discover how your night-time routine can aid restful sleep
• Make your bedroom conducive to sleep
• Choose beneficial foods and supplements
Pages
128 pages
Collection
n.c
Parution
2009-02-02
Marque
Summersdale
EAN papier
9780857653017
EAN EPUB
9780857653017
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
451 Ko
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Prix
3,49 €

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