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Resilienz-stärkende Persönlichkeitsentwicklung im Berufsalltag

Kreatives Schreiben als Methode zur Selbstfürsorge de

Éditeur :

Springer


Collection :

essentials

Paru le : 2022-12-07

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Description
Die Anforderungen im Berufsalltag werden immer belastender. Das kreative Schreiben ist ein einfaches und gleichzeitig effizientes Mittel, um Stress abzubauen und Selbstwirksamkeit zu erfahren. Die spielerischen Übungen machen nicht nur Spaß und fördern das kreative Potential, sondern sie dienen auch als Mittel der Selbstreflexion und unterstützen den Aufbau von psychischen Selbstfürsorgestrategien im (Berufs-) Leben. Insgesamt hilft uns das kreative Schreiben dabei, Resilienz aufzubauen, indem wir starke Gefühle abkühlen, schwierige Ereignisse ordnen und eingefahrene Denkwege verlassen.
Pages
52 pages
Collection
essentials
Parution
2022-12-07
Marque
Springer
EAN papier
9783662664452
EAN PDF
9783662664469
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
5
Taille du fichier
563 Ko
Prix
9,85 €
EAN EPUB
9783662664469
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
5
Taille du fichier
164 Ko
Prix
9,85 €

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