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Apprivoiser la douleur

8 séances d'audio hypnose

de

Éditeur :

Lizzie


Paru le : 2022-08-25



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Description

Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon !
Souffrez-vous d'une douleur chronique ? Savez-vous que vous possédez toutes les capacités
pour apprivoiser votre douleur ?
Avec la méthode sans contrainte proposée par Grégory Tosti, vous pourrez découvrir les mécanismes de défense face à la douleur, et comprendre comment l'apprivoiser pour un bien-être du corps et de l'esprit.

Table des matières :
Introduction
Qu'est-ce que l'hypnose
Mode d'emploi des séances
Séance 1 Economie d'énergie
Séance 2 Analgésie générale
Séance 3 Analgésie locale
Séance 4 Pénibilité émotionnelle
Séance 5 Lieu sécure
Séance 6 Gérer une situation de stress
Séance 7 S'endormir
Séance 8 Judo mental

Durée : 02H09
Durée
2h09
Collection
n.c
Parution
2022-08-25
Marque
Lizzie
EAN papier
9791036617836
EAN MP3
9791036617836
Informations sur l'ebook
Taille du fichier
173,21 Mo
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Prix
14,99 €

Dr Grégory Tosti est médecin spécialiste de la douleur. Il exerce comme praticien hospitalier en centre d'évaluation et de traitement de la douleur à l'hôpital Ambroise Paré. Il pratique l'hypnose depuis 2004, anime des conférences et prépare au Diplôme Universitaire d'Hypnose Médicale de la Faculté de Paris VI.

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