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Moi, en dépression?

Guide de survie pour traverser la tempête de

Éditeur :

La Semaine


Collection :

NON CLASSE

Paru le : 2018-01-17

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Description
Année après année, la dépression affecte un nombre croissant d'individus. Et malgré la publicité déployée pour faire connaître cette maladie, les préjugés persistent. C'est sans doute parce que seules les personnes qui souffrent ou qui ont souffert de dépression savent à quel point cette maladie fait mal. Ce livre propose de nombreux outils pour aider la personne atteinte de dépression à se soigner adéquatement. Divisé en trois étapes, cet ouvrage mise sur la survie, la détente du cerveau et l'établissement de nouvelles valeurs. Ainsi, il permet à la personne qui souffre de dépression de patienter pendant son retour «à la normale», de reforger son estime de soi et de revoir ses valeurs. Un guide qui vous aidera à sortir la tête de l'eau et à entrevoir le soleil.

Auteure, rédactrice et journaliste, NATHALIE FERRARIS navigue dans le milieu du livre depuis plus de 15 ans. Il y a quelques années, elle a reçu un diagnostic de dépression. Souhaitant conforter à sa façon les gens atteints de cette maladie, elle signe un témoignage rempli de conseils, d'humour et d'espoir.
Pages
152 pages
Collection
NON CLASSE
Parution
2018-01-17
Marque
La Semaine
EAN papier
9782897034511
EAN EPUB
9782897034511
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
1690 Ko
Prix
11,99 €

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