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Éclosion : se reconnecter à soi et à son corps grâce au mouvement



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Éditeur :

Éditions Jouvence


Collection :

Jouvence

Paru le : 2022-04-12



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Description

Le mouvement nous offre cette fantastique opportunité d’éclore tel un bourgeon qui fleurit. Et c’est vers cet objectif d’épanouissement qu’Élodie Leclercq vous accompagne à travers ses deux célèbres méthodes : FLOWNERGY et Bloom Dance.
Yoga, danse intuitive et reconnexion avec les 4 éléments (Terre, Feu, Air, Eau) sont au programme pour faire circuler votre énergie, libérer les émotions, les tensions et vous épanouir pleinement.
Les exercices de ce livre, accessibles à tous et disponibles en vidéo, vous aideront à intégrer en douceur le flow dans votre quotidien. Vous découvrirez aussi, en fonction de vos besoins, quel mouvement privilégier pour travailler sur la guérison des 5 blessures de l’âme, sur les chakras, sur les émotions ou en lien avec le cycle lunaire. Vous savourerez également, au fil des pages, les délicieuses pauses poétiques et respiratoires pour allier ancrage et spiritualité.

Il est temps de « redescendre de la tête au corps » pour valser avec le mouvement de la vie !
Pages
256 pages
Collection
Jouvence
Parution
2022-04-12
Marque
Éditions Jouvence
EAN papier
9782889535996
EAN EPUB SANS DRM
9782889700639
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
12,99 €

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