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Revenir au monde

REVENIR AU MONDE [NUM] de

Éditeur :

Les Éditions de l'Homme


Collection :

NON CLASSE

Paru le : 2017-05-24

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Description
«J'ai toujours éprouvé une résistance à l'encontre des formules toutes faites et des gadgets qui promettent un éveil instantané. Je n'ai pas à juger les gens qui ont recours à cela, mais, pour ma part, ce n'est pas ce que je recherchais. Je ne cherchais ni à tout chambarder dans mon existence, ni à me forger une nouvelle identité, ni à renoncer aux doux plaisirs de la vie. Je voulais simplement apprendre à vivre plus consciemment.»

Combien sommes-nous à vivre enfermés dans notre tête, à courir d'urgence en urgence, à oublier de savourer l'instant présent? Avec la simplicité et l'authenticité qu'on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à «revenir au monde». Grâce à des enseignements et à des exercices accessibles, elle nous accompagne à la découverte d'une pratique simple, ancrée dans le quotidien, appelée méditation de pleine présence. En vous y exerçant chaque jour, vous découvrirez comment:

~     vivre pleinement chaque instant, le cœur et l'esprit en paix;
~     être plus bienveillant envers vous-même et plus attentif aux autres;
~     affronter les changements de l'existence avec lucidité et sérénité;
~     solidifier la confiance en soi en devenant qui vous êtes réellement.
Pages
216 pages
Collection
NON CLASSE
Parution
2017-05-24
Marque
Les Éditions de l'Homme
EAN papier
9782761949644
EAN EPUB
9782761949644
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
1311 Ko
Prix
16,99 €

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