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Mes petites recettes magiques ayurvédiques

de

Éditeur :

Éditions Leduc


Collection :

Mes petites recettes magiques

Paru le : 2022-01-18

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Description

Dans ce petit guide pratique découvrez : les bases de l’ayurvéda, ses origines, ses fondements, les trois doshas, les différentes constitutions ayurvédiques et un test pour déterminer la vôtre.
Troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue récurrente, allergies... Tous les maux du quotidien peuvent être allégés grâce à l'alimentation ayurvédique.
100 recettes faciles à réaliser et gourmandes : crème de cacao aux épices et aux graines de chia, risotto léger aux asperges et curcuma, curry de patate douce, porridge d’orge...
 
Fondatrice du centre Yoga Vision, Ricarda Langevin enseigne le yoga, la yogathérapie, l’ayurvéda et la méditation depuis 20 ans.
Pages
192 pages
Collection
Mes petites recettes magiques
Parution
2022-01-18
Marque
Éditions Leduc
EAN papier
9791028523268
EAN EPUB SANS DRM
9791028523589
Informations sur l'ebook
Prix
4,99 €

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