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Depressionen überwinden für Dummies

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Éditeur :

Wiley-VCH


Collection :

Für Dummies

Paru le : 2021-10-25

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Description
Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Außerdem geben sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.
Pages
368 pages
Collection
Für Dummies
Parution
2021-10-25
Marque
Wiley-VCH
EAN papier
9783527718702
EAN EPUB
9783527834402
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
368
Taille du fichier
4168 Ko
Prix
16,85 €

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