Téléchargez le livre : Les 4S pour rééquilibrer sa vie

Les 4S pour rééquilibrer sa vie

de

Éditeur :

HumenSciences


Collection :

Quoi de neuf en sciences ?

Paru le : 2021-09-15

eBook Téléchargement , DRM LCP 🛈 DRM Adobe 🛈
13,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description
Cet ouvrage est bien plus qu’un guide de santé. Il offre les clés indispensables pour vivre mieux, se préserver et éviter les glissades physiologiques qui conduisent aux maladies. Simple, complète, efficace, la méthode 4S vous apprend à maîtriser votre sphère alimentaire, votre sommeil, votre stress et votre sport. Elle s’appuie sur trente ans d’expérience et d’actions de prévention menées sur le terrain par l’auteur. Découvrez entre autres la grammaire de l’équilibre alimentaire, les bonnes pratiques de la prévention cardiovasculaire, le rôle du sport pour l’épanouissement durable des enfants, la capacité de la musique à prévenir le vieillissement cérébral et celle du yoga à sculpter les neurones. Appréciez également les bienfaits du partage de ces principes. C’est ainsi que la prévention devient une philosophie de vie généreuse à transmettre au plus grand nombre. Rajoutez de la vie aux années.
Pages
360 pages
Collection
Quoi de neuf en sciences ?
Parution
2021-09-15
Marque
HumenSciences
EAN papier
9782379312250
EAN PDF
9782379312267
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
3062 Ko
Prix
13,99 €
EAN EPUB
9782379312274
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2591 Ko
Prix
13,99 €

Suggestions personnalisées