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Description
Tout le monde, une fois dans sa vie, a vécu une rupture amoureuse. Décrite par certains comme un véritable tsunami émotionnel, elle fait partie des événements les plus difficiles à traverser. La souffrance qu’elle induit tout comme son impact sur la santé sont pourtant encore très souvent sous-estimés. S’appuyant sur ces différents constats, Lisa Letessier se propose justement de vous accompagner dans cette période difficile, en vous aidant à faire votre deuil, mais aussi à vous défaire de certains schémas d’attachement négatifs. Grâce à ce livre, vous allez comprendre pourquoi une rupture amoureuse peut faire autant souffrir. Vous allez apprendre à agir grâce à une méthode originale spécifiquement conçue pour vous aider. Au terme des 12 semaines d’exercices que vous aurez pratiqués chez vous, vous pourrez, enfin, recommencer à vivre ! Lisa Letessier est psychologue cognitivo-comportementaliste, spécialisée dans la pleine conscience et dans la thérapie des schémas. Elle exerce à Paris, notamment à l’Hôpital européen Georges-Pompidou. 
Pages
240 pages
Collection
n.c
Parution
2014-02-20
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738130129
EAN PDF
9782738172280
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2284 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
14,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782738172297
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