Téléchargez le livre : Soignez vous-même votre dos
eBook Téléchargement ebook sans DRM
6,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ajouter à ma liste d'envies
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description
Vous avez mal au dos ? Vous voulez échapper à ce problème qui touche de plus en plus de nos contemporains? Alors bénéficiez de l'expérience de Pierre Rigal, kinésithérapeute, qui met à votre disposition ses quinze années de pratique. Il a sélectionné pour vous plus de 100 exercices destinés à renforcer chaque partie de votre dos. Il présente aussi ce qu'il est souhaitable de réaliser dans des cas spécifiques - pour le nourrisson, l'adolescent, la femme enceinte - et il répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser : que faire pour éviter un lumbago ? En quoi consiste une sciatique? Quels sont les sports à éviter? Que penser des manipulations vertébrales? etc. Grâce à sa "gymnastique à la carte" et à ses nombreuses informations, cet ouvrage vous rendra de grands services pour conserver, ou retrouver, votre santé et votre bien-être.
Pages
180 pages
Collection
Retz poche - Mieux-être
Parution
1990-01-01
Marque
Retz (Réédition Numérique Fenixx)
EAN papier
9782725681245
EAN PDF SANS DRM
9782725681245
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
6,99 €

Suggestions personnalisées