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Aider son enfant a bien grandir grâce à la sophrologie



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Éditeur :

Éditions Leduc


Collection :

Parentalité

Paru le : 2018-11-20



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Description

Vos enfants ne dorment pas bien ? Ils piquent souvent des crises ? Ils sont nerveux, agités, et manquent de concentration ? Leur travail à l’école s’en ressent ? Vous êtes désemparés voire stressés face à ces problèmes ?

Voici le premier ouvrage complet qui vous propose 50 séances courtes et ludiques, des conseils pratiques pour vous aider à accompagner vos enfants vers un mieux-être au quotidien, en leur permettant :
- de se calmer
- de se concentrer
- de s’endormir tranquillement
- de surmonter leurs émotions (peurs, colères, tristesse...)
- de développer leur imagination et leur créativité
- de se sentir bien dans leur corps.
- 50 pratiques ludiques de bien-être et un conte musical relaxant et interactif, Petit Tom au pays de Séréna, qui inclut des exercices en chansons.
Diplômée de sophrologie et auteure de nombreux ouvrages, Carole Serrat est aujourd’hui experte bien-être du magazine Top santé, et animatrice sur la chaîne de télévision MCS bien-être. Elle intervient et consulte à la maternité des Lilas, à la Clinique de la Muette ainsi qu’en entreprise. Elle fait aujourd’hui référence en matière de gestion du stress.
Elle a notamment publié chez les éditions Leduc.s La sophrologie, c'est malin (32 000 ex. vendus), Ma méthode de sophrologie pour les enfants (6 000 ex. vendus), Ma méthode de sophrologie pour bien dormir (7 000 ex. vendus).
Pages
192 pages
Collection
Parentalité
Parution
2018-11-20
Marque
Éditions Leduc
EAN papier
9791028512330
EAN EPUB SANS DRM
9791028506193
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
14,99 €

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