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Louise Reader

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Description
Maux de ventre, ballonnements, intolérances alimentaires, stress, maladies inflammatoires chroniques, remontées acides… L’intestin est source de nombreux problèmes de santé et il est vital de bien le connaître pour en prendre soin.

Quelles sont les bonnes habitudes alimentaires, les aliments recommandés et ceux qui sont déconseillés  ? Faut-il prendre des probiotiques pour la flore intestinale  ? Jeûner peut-il aider  ?  Découvrez des préparations efficaces à base de plantes, des exercices de yoga, de respiration et des massages pour venir à bout des troubles digestifs les plus courants.

Ce livre vous apprend à être mieux à l’écoute de votre ventre et des signaux que le corps envoie. Car un intestin heureux, c’est une garantie de bonne santé  !

 
Pages
208 pages
Collection
n.c
Parution
2020-09-30
Marque
Ideo
EAN papier
9782824616742
EAN EPUB
9782824633862

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1077 Ko
Prix
10,99 €

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