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L'art de la compassion

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J'ai Lu


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Paru le : 2016-09-07

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Description
Le Dalaï-Lama, et à travers lui les grands maîtres du Tibet, livre un antidote puissant contre les maux qui accablent le monde moderne : colère, jalousie, angoisse, stress, peur... Le bouddhisme tibétain n'est pas une pure spéculation mais bien un enseignement pratique pour combattre les émotions négatives. Pas à pas, le Dalaï-Lama vous apprendra à maîtriser votre esprit pour accéder à un état de sérénité parfaite. Grâce à des techniques comme la prière, la visualisation, la méditation et des instructions précises, il vous ouvrira la voie du véritable équilibre intérieur. Un guide simple et essentiel pour sortir des tracas du quotidien et vivre en harmonie avec soi et les autres.
Pages
129 pages
Collection
Documents
Parution
2016-09-07
Marque
J'ai Lu
EAN papier
9782290134412
EAN PDF SANS DRM
9782290235430
Informations sur l'ebook
Prix
4,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782290235416
Informations sur l'ebook
Prix
4,99 €

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